美脚

美脚と膝関節の関係

(荷重線は美脚のためのポイント)

●O脚やX脚の荷重線は、どこを通っているのでしょうか。

テレビのファッションショーでモデルさんの脚を見ると「きれいだな」と思います。なぜ、きれいに見えるのでしょうか？まっすぐな脚はきれいに見えます。なぜ、まっすぐになるのでしょうか？それは、脚にかかる荷重線が、膝関節の真ん中を通っているからです。

膝関節のどこに荷重がかかっているかを見るためには、ミクリッツ線を用います。ミクリッツ線とは、レントゲン上で大腿骨の骨頭の中心から足関節の※距骨滑車(きょこつかっしゃ)の中心点を結んだ線をいいます。人口膝関節の手術などにおいて、正確に骨を切るために用います。

O脚やX脚では、膝関節が内側に曲がったり、外側に曲がったりしているため、ミクリッツ線が膝関節の中央を通りません。ミクリッツ線が膝関節の中心を通るならば、脛骨の内側と外側に均等に荷重がかかるため問題ありません。しかし、膝関節の内側や外側を通るときは、ミクリッツ線が通過する位置に負担がかかり、膝関節に摩耗(まもう)や変形、痛みが生じてきます。

X脚やO脚となる原因は様々あります。膝関節や大腿骨、脛骨はもちろん、股関節や足関節、足部の骨が原因となることも少なくありません。

美脚を目指す人は、膝関節にばかり注目しがちですが、股関節や足関節にも注目しましょう。

(「よくわかる膝関節の動きとしくみ」)

※距骨滑車

すねと足部の関節を構成する場所。足首を動かす際の中心。