骨盤・脊椎矯正、整 体
身体のゆがみを取ります
ランニングパーソナルレッスンについて質問があったのでお答えします。
Q:ランニングパーソナルレッスンに興味があります。2時間2500円で良いのでしょうか？詳細を教えて頂けたらと思います。
A：ランニングのみ2時間2500円でレッスンさせて頂いています。
基本的考え方は本格的陸上競技のトレーニング法です。
しかしパーソナルなので、お一人お一人に合ったトレーニング法を提案したいと思います。ですので、直接お電話頂けるか、来院して頂きどうランニングをしていきたいか相談させて頂きます。相談料は無料です。
健友館こん整体
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健友館整体術
健友館こん整体
院長： 今 晋
(こん すすむ）
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★営業時間
9:00～20:00
(時間応相談)
★定休日
不定休(完全予約制)
★ご予約
Tel:080-2394-0119
★こんちゃんのつぶやき
（2024年）
9/10
毎日暑いですが、ぬるいお風呂に20分間くらい入ると、体の循環が良くなります。
(2023年)
2/2
初動負荷トレーニングをしていると体の流れが良くなり、ちょっとしたケガでも治りやすくなります。
（2022年）
9/6
初動負荷トレーニングを取り入れるようになりました。
（2021年）
5/15
民間救急とうねりケアサービスのホームページが新しくなりました
3/12
自律神経を整えるには、呼吸法が大事になります。
（2019年）
9/21
呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。
（2018年）
9/12
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