骨盤・脊椎矯正、整 体
身体のゆがみを取ります
せめて無添加のものですかね～
●雑貨店でも入浴剤が大人気
最近、今までとはまったく違う新手の入浴剤が人気を呼んでいる。食べものや人気マンガなどをもじった入浴剤だ。 「ロフト」や「東急ハンズ」などの売り場には、200種類くらいがズラッと並んでいる。温泉タイプなど一部は医薬部外品だが、ほとんどはそうではない。したがって、効能は表示されていない。いわば遊び感覚で、お風呂を楽しむための入浴剤だ。
ただし、値段は一袋100～300円と決して安くない。また、ほとんどの製品にタール色素と香料が使われている。ハーブや「森」など自然を強調した製品にも、それらが使われているので注意していただきたい。
通常、お風呂は普通のお湯で十分だろう。体が温まれば血行がよくなって、疲れや肩のこり、冷え症などがある程度緩和される。ただ、「ゆっくり温泉気分を味わいたい」そんな時は、天然の「湯の花」を入れてみてはどうだろうか。タール色素や香料は含まれず、温泉成分がいろいろ含まれているので、温泉気分を味わえる。
また、自然のゆずや菖蒲のみを使った入浴剤も売られているので、それを利用してもいいだろう。肌にも環境にもやさしい製品で、温泉気分を味わっていただきたい。
http://alter.gr.jp/Preview.aspx?id=5372
健友館整体術
健友館こん整体
院長： 今 晋
(こん すすむ）
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★こんちゃんのつぶやき
（2024年）
9/10
毎日暑いですが、ぬるいお風呂に20分間くらい入ると、体の循環が良くなります。
(2023年)
2/2
初動負荷トレーニングをしていると体の流れが良くなり、ちょっとしたケガでも治りやすくなります。
（2022年）
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初動負荷トレーニングを取り入れるようになりました。
（2021年）
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民間救急とうねりケアサービスのホームページが新しくなりました
3/12
自律神経を整えるには、呼吸法が大事になります。
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呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。
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