アロエベラジュースの効果

最近アロエベラジュースがメインですが整体師です(笑)

アロエベラジュースはどんな方にも有効だと思いますが、個人的に確認したいのはやはりマラソン大会での効果ですね。

以前一か月分13000円のミネラル（他の物）を、大会2週間前に飲み始めて当日に飲みきるというのを試していました。結果は悪くはありませんでした。

こういうミネラルとかの効果は、いわゆるクスリ関係とは違う体感だと思います。たとえばビタミン剤とか栄養ドリンクに入っているカフェインがきいて「きいたー！」的なものではありません。鎮痛剤を飲んで痛みが消えたというものでもありません。

「きいているかわからないけど結果が良い」って感じがしましたね。こういうわかりずらい効果には、やはり日ごろから自分がどれくら走れるか知っておいた方が判断できます。

アロエベラジュースは症状によって飲む量を増やした方が効果的です。

以前にも掲げましたが、内蔵をほとんど摘出して立つのもやっとの方が、アロエベラジュースを一日2リットル飲んで元気に講演できるまでなったとか、アロエベラジュース＋プロポリス＋ポーレンのセットを飲んで頭の皮膚がんが消えたとか色々なパターンがあります。

ちなみにマラソン大会当日に、あれしたら良いこれしたら良いとか考えるのはやめようと思いました。当日までに必要な栄養を満タンにさせれば当日は走るのみ。日ごろの生活習慣が結果として出るのでしょう。カーボローディングは体の調子を悪くさせていたのを実感したいと思います。