骨盤・脊椎矯正、整 体
身体のゆがみを取ります
足裏の固さはご自分でほぐせるはずですが、言っても実践されている方は少ないようですね(笑)
そうです、わたしがこの必要性を伝えきれていないんですｗ
足ツボってなぜいいの？
足の裏には身体の様々なツボが集まっていて、第二の心臓とも呼ばれています。リフレクソロジーという英語はreflex（反射）tology（学）という意味で、足裏を刺激すれば全身に効果が出ると言われています。足の裏は「体の地図帳」とも呼ばれています。
足裏のゴリゴリ感は、身体の老廃物の固まり（尿酸、乳酸）です。この老廃物をほぐして、代謝を促進させることが足つぼマッサージの目的です。
健友館整体術
健友館こん整体
院長： 今 晋
(こん すすむ）
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★こんちゃんのつぶやき
（2024年）
9/10
毎日暑いですが、ぬるいお風呂に20分間くらい入ると、体の循環が良くなります。
(2023年)
2/2
初動負荷トレーニングをしていると体の流れが良くなり、ちょっとしたケガでも治りやすくなります。
（2022年）
9/6
初動負荷トレーニングを取り入れるようになりました。
（2021年）
5/15
民間救急とうねりケアサービスのホームページが新しくなりました
3/12
自律神経を整えるには、呼吸法が大事になります。
（2019年）
9/21
呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。
（2018年）
9/12
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