健友館こん整体では、健康ランナーを中心としたランニングアドバイス・サポートを行っています。
ランニング・疲れをとる整体・食を中心にした生活改善から、ご自身が立てた目標に向かうためのアドバイス・サポートをさせて頂きます。
運動は習慣化するとやりやすくなります。
定期的に参加できるマラソン大会などはお薦めです♪
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月例マラソン大会 多摩・赤羽
http://www18.ocn.ne.jp/~tokyo-rc/test13.html
月例マラソン大会川崎
健友館こん整体ランレッスン
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