骨盤・脊椎矯正、整 体
身体のゆがみを取ります
台風が来ると何だか「身体の調子が良くない」「だるい」ということはありませんか？
自分、もしくは身の回りに、こう言う人いませんか？？
これって、実は思いこみではありません！
私たちの身体は事実、天候によっていろんな影響をうけているんです。
・天気のいい日 →カラダが軽く、なんだか元気 (*^_^*)
晴れの日は『高気圧』。このとき空気中にはたくさん酸素があり、さらに私たちのカラダは交感神経優位に働きます。
・天気の悪い日
台風や雨の日 →なんだかやる気が起きず、だるい (-_-;)
雨の日は『低気圧』。
このときは空気中の酸素は少なくなり、血管は拡張します。
そして私たちのカラダは副交感神経優位になります。
しかし、同時に交感神経を興奮させる物質（ヒスタミン）が多くなります。
同時に働かないはずの神経が両方刺激され、自律神経のバランスがくずれやすくなります(>_<)。
健友館整体術
健友館こん整体
院長： 今 晋
(こん すすむ）
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★こんちゃんのつぶやき
（2024年）
9/10
毎日暑いですが、ぬるいお風呂に20分間くらい入ると、体の循環が良くなります。
(2023年)
2/2
初動負荷トレーニングをしていると体の流れが良くなり、ちょっとしたケガでも治りやすくなります。
（2022年）
9/6
初動負荷トレーニングを取り入れるようになりました。
（2021年）
5/15
民間救急とうねりケアサービスのホームページが新しくなりました
3/12
自律神経を整えるには、呼吸法が大事になります。
（2019年）
9/21
呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。
（2018年）
9/12
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