足のむくみ

引用)

むくみの原因は、むくみが起こる部位によって2つ考えられます。一つは全身的に腎機能障害や心臓病、糖尿病などの疾患により血管内の血漿成分が浸出して細胞間質にたまるもので、もう一つは下肢の静脈やリンパ管の不全によるものです。前者の場合は、全身的にむくみの症状が発現し、後者の場合は局所、特に下肢(足)にむくみの症状が発現します。

 下肢(足)は、心臓から遠く離れた場所に位置し、しかも重力に逆らって血液を心臓まで戻す必要があるため、むくみが出現しやすい部位です。水分を心臓に戻すルートである静脈に通過障害や血流の逆流があると静脈圧が高まり、血管から血漿成分が浸出して細胞間質に水分がたまってしまいます。

 

http://newsbiz.yahoo.co.jp/detail?a=20130819-00010003-biz_dime-nb

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毎日暑いですが、ぬるいお風呂に20分間くらい入ると、体の循環が良くなります。

 

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