骨盤・脊椎矯正、整 体
身体のゆがみを取ります
最近、整体のお客様で日常生活でストレッチをされていない方が多くいられるような気がします。
運動関係の方は当たり前のようにストレッチ体操をされると思います。
私も運動関係なので、運動をしない時でも毎日欠かさずストレッチをします。
気持ち良いですからね♪
当たり前と思っていて、お客様でストレッチされていない話しを聞くとビックリします(笑
ストレッチしましょー！
整体を受ける前にもストレッチされていると効果は倍増です。
ちょっとしたコリなら、お金をかけずにとれてしまうかもしれません。
まーそれ以上の効果を健友館こん整体では出す自身はありますが(*´∀｀*)
健康な日常を♪
健友館整体術
健友館こん整体
院長： 今 晋
(こん すすむ）
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★営業時間
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★こんちゃんのつぶやき
（2024年）
9/10
毎日暑いですが、ぬるいお風呂に20分間くらい入ると、体の循環が良くなります。
(2023年)
2/2
初動負荷トレーニングをしていると体の流れが良くなり、ちょっとしたケガでも治りやすくなります。
（2022年）
9/6
初動負荷トレーニングを取り入れるようになりました。
（2021年）
5/15
民間救急とうねりケアサービスのホームページが新しくなりました
3/12
自律神経を整えるには、呼吸法が大事になります。
（2019年）
9/21
呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。
（2018年）
9/12
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