健康関係

「医学不要論」(内海聡著、三五館)

「歯医者が虫歯を作ってる」(長尾周格、三五館)

「本当は危ない植物油」(奥山治美著、角川ONEテーマ21)

「日本人だからこそ「ご飯」を食べるな」(渡辺信幸著、講談社+α新書)

ランニング

 「正しく”歩いて”東京マラソン完走」(園原健弘著、小学館)

「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる!」(吉岡利貢著、ソフトバンク新書)

「ランニングの科学」(ふじい のりあき著、SJ sports)

「絶対、足が速くなる!」(日刊スポーツ出版社)

      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

   (こん すすむ)

いいね!お願いします。

★営業時間

   9:00~20:00

  (時間応相談)
★定休日

   不定休(完全予約制)

★ご予約

    Tel:080-2394-0119

★こんちゃんのつぶやき

 

(2024年)

9/10

毎日暑いですが、ぬるいお風呂に20分間くらい入ると、体の循環が良くなります。

 

(2023年)

2/2

初動負荷トレーニングをしていると体の流れが良くなり、ちょっとしたケガでも治りやすくなります。

 

(2022年)

9/6

初動負荷トレーニングを取り入れるようになりました。

 

(2021年)

5/15

民間救急とうねりケアサービスのホームページが新しくなりました

 

3/12

自律神経を整えるには、呼吸法が大事になります。

 

(2019年)

9/21

呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。

 

(2018年)

9/12

健康増進法の第一条

★更新情報 

2014.12.9

患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)